Journal de bdxvero, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1295 kcal Gras: 43,90g | Prot: 46,01g | Glu: 179,04g.   Petit Déjeuner: Banane, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Déjeuner: Lidl Sauce Tomate au Basilic, Lustucru Riz Complet. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Marque Repère Pâte Feuilletée . Snacks/Autre: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille. plus...
2163 kcal Exercice: Marche nordique - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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