Journal de Lea15092010, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1570 kcal Gras: 66,60g | Prot: 33,90g | Glu: 207,81g.   Petit Déjeuner: Tassimo Café au Lait, Raisins. Déjeuner: LU Petits Coeurs Chocolat, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Heudebert Biscottes Goût Brioché. Dîner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Picard Noix de Coco Givrée, LU Petits Coeurs Chocolat, Pêches, Bonne Maman Crème Brûlée, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Pomme de Terre au Gratin, Picard Carottes Thaïlandaises, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Artichauts (Français), Heudebert Biscottes Goût Brioché. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes Goût Brioché. plus...
2247 kcal Exercice: Course - 37 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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