Journal de jennyjenn84, 12 sept. 18

Ça va te coûter cher....  

Et ouais je sais ! Mais pas trop le moral ce soir. Alors une bonne dose de mal bouffe fera illusion que ça va mieux :) 

C'est comme tout craquage...sur l'instant tu es contente, quand tu as terminé tu n'éprouves plus rien et le lendemain tu rages sur la balance ☹. Tout ça pour ça ? 🙄🙄🙄🙄 

Je te dis ça te dis rien mais fais toi des pâtes bolo plutôt. et 2 carrés de chocolats. Mais bon les conseilleurs ne sont pas les payeurs.  

Tu peu bien craquer une fois je me suis faîte un bucket kfc pour deux le mois dernier en deux jours j’étais revenue à mon poids initiale, faut pas se prendre la tête comme ça c’est inutile 😂 alors go mac do ! 

Demain je vais marcher 2h30... je me dis que ça limitera la casse ! Mais en effet ça coûte cher, c’est surtout de la merde et on regrette assez vite même si sur le coup ça fait grave plaisir !!! 

bah si tu fais attention le reste du temps, pourquoi pas un plaisir, sinon pourquoi vivre!! par contre je plussoie les pâtes bolo :D 

C’est compliqué de de faire un régime lorsque tu ne manges ni légume, ni poisson (ou très peu), ni fruits de mer ! Alors je fais un peu comme je peux.... Par contre c’est mon premier craquage en 1 mois, et c’est plus du à mon moral qu à mon alimentation je pense....  

Tu devrais te cuisine un bon plat sa te causerai moin d'ennuie que macdo ... Perso mes Burger maison ne me foute pas en l'aire mon évolution je ne perd pas mais je ne prend pas quoi et pourtant il y a de tous mais des bon produit et tu en mange 1 pas deux  

30 secondes dans la bouche, 3 mois sur les fesses.... est-ce bien raisonnable?