Journal de ValentnaBP, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1492 kcal Gras: 36,94g | Prot: 61,15g | Glu: 230,15g.   Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Confiture poire vanille. Déjeuner: Huile de Tournesol, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage Feta, Tomates, Panzani Farfalle. plus...
1883 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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