Journal de xtr0ze, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
107 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1936 kcal Gras: 62,28g | Prot: 159,72g | Glu: 170,35g.   Petit Déjeuner: Banane, Envia Yaourt à la Grecque. Déjeuner: Baccara Compote Pomme Fraise, Toque du Chef Bami Goreng, Blanc de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Haricots Verts, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dîner: Baccara Compote de Pommes, Tomme de Savoie, Concombre (Pelé), Freshona Champignon de Paris Émincés, Florette Choux Fleur, Jean Rozé Steak Haché 10%, Wasa Fibres, Top Budget Jambon Cuit Supérieur. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao, Eafit 100% Whey Isolat, Envia Fromage Blanc 0%. plus...
902 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xtr0ze


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.