Journal de faucon297, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1821 kcal Gras: 55,17g | Prot: 95,81g | Glu: 238,75g.   Petit Déjeuner: Prozis Zero Snack, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Mangues, Pêches, Raisins, Mirabelle, Picard Quetsches, Prunes, Tomates, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Brochette Boeuf Fromage, Oeuf Dur. Dîner: Prunes, Picard Quetsches, Mirabelle, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Chavroux Mini Portion, Petit Chebra Chèvre Frais, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Paul Pain Complet, Fenouil Cuit, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tarte aux Pommes. plus...
2628 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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