Journal de Socha88, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
46 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1129 kcal Gras: 13,49g | Prot: 66,93g | Glu: 197,38g.   Petit Déjeuner: Noix, Delisse Déli'light aux Fruits, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Nectarines, Delisse Yaourt Nature 0%, Pamplemousse. Déjeuner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Notre Jardin Mesclun, Pomme, Florette Les Crudités Mélangées , Potimarron , Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Raisins, Melon, Nectarines, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Cos ou la Laitue Romaine, Céleri. Dîner: Notre Jardin Mesclun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger , Pomme, Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis , Erhard Sorbet Plein Fruit Abricot Bergeron, Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine , Concombre (Pelé), Sucrine, Noix, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Framboises Congelées Non Sucrées, Florette Les Crudités Mélangées, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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