Journal de Blandine64, 17 sept. 18

Grignotage 😤
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1012 kcal Gras: 38,26g | Prot: 51,34g | Glu: 118,58g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Figues, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Purée de Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Autre: Lutti Nounours Chocolat, Delacre Délichoc Lait. plus...
1870 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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