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Pas de craquage = perte 😊
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 85,28g | Prot: 73,82g | Glu: 172,31g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, Michel et Augustin Yaourt Onctueux à la Vanille de Madagascar, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Mayonnaise, Oeuf Dur, Cappuccino, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Findus Pommes Dauphine. Dîner: Poires, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Nashi. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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