Journal de vinfy, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1436 kcal Gras: 34,87g | Prot: 90,64g | Glu: 200,68g.   Petit Déjeuner: Milsa Yaourt Nature, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Gerlinéa Barres Chocolat. Dîner: Milsa Yaourt Nature, Endive, Pommes Pink Lady, Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, U Bio Biscuits Épeautre et Sésame, Milsa Yaourt Nature. plus...
1437 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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