Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
|
117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 34,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 81,65g | Prot: 70,63g | Glu: 198,57g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. Déjeuner: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Grande). Dîner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Fondant au Chocolat, Dolce Gusto Espresso. plus...
|
|
3244 kcal
|
Exercice:
vélo allongé - 10 minutes, marche modéré - 20 minutes, vélo elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chrys7829
|