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Et voilà : 2 semaines de contrariété, quelques excès et moins de sport... et BIM ! Ça ne pardonne pas...
Se reprendre en mains, ne pas se démotiver, ne pas se démotiver, ne pas se démotiver !!
😢😢😢
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 61,46g | Glu: 160,66g.
Déjeuner: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Céréalpes Galette 3 Fromages, Salade Verte, Parmesan Râpé Sec, Freshona Galettes de Légumes , Picard Petit Pain aux Céréales. Dîner: Oeuf Dur, Picard Petit Pain aux Céréales, Salade Verte, Parmesan Râpé Sec, Freshona Galettes de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre , St Môret Ligne & Plaisir 8%. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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