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Trop d’excès deux soirs de suite = prise de poids ! 😢
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 84,43g | Glu: 128,69g.
Petit Déjeuner: Bowl Cake, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino, Poires, Entremont Gruyere, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Gratin de Pâtes. Dîner: Brugnon, Charal Steak Haché 15%, Picard Tian de Légumes . Snacks/Autre: LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
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3264 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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