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Je pense que les deux heures de marche ont aidés! 😅
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 54,20g | Glu: 208,89g.
Petit Déjeuner: Harry's Brioche, Les Croisés Mini Beurre, Michel et Augustin Yaourt Onctueux à la Vanille de Madagascar, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Boulgour (Cuit), Bjorg Terrine Légumes du Soleil, Daunat Tarte Chèvre Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Cappuccino. Dîner: KFC Pièce de Poulet Original, Orge, Picard Tian de Légumes . Snacks/Autre: Pomme, Bonbon Dur, Canistrelli, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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