Journal de bonsaisilva, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
830 kcal Gras: 35,76g | Prot: 23,29g | Glu: 104,07g.   Petit Déjeuner: U Bio Yaourt à la Myrtille, St Mamet Poires Williams, Noix de Cajou, Jus de Citron. Déjeuner: Auchan Clémentine, Activia Yaourt Mangue, Huile d'Olive, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Florette Choux Fleur. Snacks/Autre: Pomme. plus...
3043 kcal Exercice: Body Combat - 30 minutes, Aquagym - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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