Journal de ValentnaBP, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
479 kcal Gras: 20,82g | Prot: 9,58g | Glu: 65,08g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Vahiné Noix de Coco Râpée, Pépites de Chocolat, Confiture Prune/Mirabelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
2158 kcal Exercice: Abdominaux - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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