Journal de bestval, 27 sept. 18

🤔😏
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1699 kcal Gras: 80,01g | Prot: 83,35g | Glu: 156,74g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Intense, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Graines de Chia Séchées, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Auchan Amandes Décortiquées, Wasa Authentique, Auchan Sucralose, Café, Freshona Compote de Pommes Bio. Déjeuner: Vinaigrette, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Amandes, Avocat, Auchan Surimi, Tomates. Dîner: Alpro Yaourt Vanille, Picard Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges, Picard Steak 5%, Saucisson Sec, Amandes. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%, Pain Grillé. plus...
poids stable





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