Journal de Lea15092010, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1143 kcal Gras: 22,03g | Prot: 59,78g | Glu: 175,26g.   Petit Déjeuner: Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Too Good Pétale de Céréales Olives. Dîner: Salade Allemande de Pommes de Terre, LU Petit Beurre, Nectarines, Guacamole, Betteraves, Saumon Cuit. Snacks/Autre: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Géant Vert Cœur de Palmiers, Olives, Picard Fonds d'artichauts, Casino Cappucino . plus...
2239 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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