Journal de Lea15092010, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
1168 kcal Gras: 28,45g | Prot: 78,28g | Glu: 169,37g.   Déjeuner: Nectarines, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Cœur de Palmier, Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Amandes. Dîner: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier, Picard Citron Givré, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Planet Sushi California Saumon Cuit. Snacks/Autre: LU Barquette Chocolat, LU Petit Beurre. plus...
2417 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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