Journal de aurelielmt, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
54 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
2154 kcal Gras: 113,08g | Prot: 48,82g | Glu: 255,12g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Infusion. Déjeuner: Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Tomates Cerises Italie. Dîner: Marque Repère Riz . Snacks/Autre: La Laitière Glace Vanille , Balisto Miel et Amandes, Savoie Yaourt Yaourt , Franprix Cacahuète au Chocolat, Lidl Petit Pain au Fromage, Paul Torsade au Chocolat. plus...
151 kcal Exercice: Stepper - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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