Journal de Fred888, 30 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
2244 kcal Gras: 79,08g | Prot: 96,13g | Glu: 296,41g.   Petit Déjeuner: Banane, Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. Déjeuner: Raisins, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Bavette de Boeuf, Champignons Cuits, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Pomme, Daunat Sandwich Jambon Fumé Cantal, Lentilles Cuites, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). plus...
2179 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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