Journal de Hawkey4077, 30 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018

101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:

1149 kcal

Gras: 48,43g | Prot: 68,96g | Glu: 1,65g. Petit Déjeuner: AH Ontbijtspek, Ei. Déjeuner: Paling. Dîner: AH Kerrie Mayonaise, AH Reuzen Garnalen. Snacks/Autre: Whisky. plus...

2584 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager


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