Journal de Lover-dose, 03 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 47,09g | Prot: 104,27g | Glu: 240,22g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Beurre, Panzani Farfalle Épinards et Tomates, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Bonduelle Pané Céréales Champignons , Notre Jardin Ratatouille Cuisinée , Banane, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination. Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Carottes Cuites, Nouilles Chinoises, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Clémentines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. plus...
434 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
YES dans le mille :-D 
03 oct. 18 par le membre: Benfufu
Ouii 💪🏼😁✌🏼 
03 oct. 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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