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Au menu de ce soir :
sauté de porc haricots verts au cookeo
Et en dessert tarte crumble choco poire ( reste d'hier de l'anniversaire de mon mari).
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1739 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 64,74g | Glu: 187,42g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Nordique. Déjeuner: Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Dîner: Tarte Poire Chocolat, U Tomates Entières Pelées au Jus, Sauté de Porc, Haricots Verts, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Milka Chocolat Chaud. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Blandine64
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