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Lea15092010
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05 oct. 18
Journal de Lea15092010, 05 oct. 18
Profil de Lea15092010
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Une idée ?
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 octobre 2018:
1183 kcal
Gras: 22,18g | Prot: 66,51g | Glu: 174,47g.
Petit Déjeuner:
Pressade Jus de Pomme Bio, St Michel Galettes Tout au Beurre.
Déjeuner:
Cappuccino.
Dîner:
Picard Wedges à Four, Poires, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Yarden Steak Parguit de Poulet, Picard Timbale Sorbet Citron, St Michel Galettes Tout au Beurre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Too Good Pétale de Céréales Olives.
Snacks/Autre:
Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), St Michel Galettes Tout au Beurre.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Petit passage au 🚾 avant lol 😂
06 oct. 18 par le membre:
top00
pas mieux... 😉
06 oct. 18 par le membre:
Tartine_Kiwi
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Historique de poids de Lea15092010
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