Journal de Mailysguibz, 05 oct. 18

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Et voila retour à la case départ ⏳

56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2018:

1418 kcal

Gras: 54,30g | Prot: 38,84g | Glu: 196,43g. Petit Déjeuner: la Mère Poulard Crème de Caramel au Beurre Salé, Président Beurre Léger, Pain Complet. Déjeuner: Glace, Nouilles de Riz (Cuites). Dîner: Casino Jus de Mangue, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Carrefour Bio Féta, Ricotta, Tía Rosa Tortillas Integrales, Berry Nuts Granola. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Franchement j’ai passé un mois à manger au restau tous les jours deja c est un miracle que je n’ai repris qu’un Kg. Là je suis de retour chez moi, je vais pouvoir remanger correctement 😓 Merci d’être tjrs là.

05 oct. 18 par le membre: Mailysguibz

bonne courage alors, cette fois ça sera la bonne 👍

05 oct. 18 par le membre: Aprator82

Merci Aprator, demain je passe chez le coach sportif prendre les mesures de tout j’irais chaque semaine on verra si ça aide 🤷🏻‍♀️ Il verifiera mes macros au passage. Bonne soiree !

05 oct. 18 par le membre: Mailysguibz


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