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La balance du coach indique 600grs de moins, mais ici je vais rester sur la mienne.
Body Fat 16,7% (soit 9,4Kg)
Muscle Mass 25,8Kg
Eau 34,3Kg
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 67,73g | Prot: 52,39g | Glu: 130,82g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Léger, Pain Complet. Déjeuner: Herdez Salsa de Guacamole , Carrefour Bio Féta, Brocoli. Dîner: Santa Clara Queso Cottage, Adler Landjäger. Snacks/Autre: Villars Chocolat Blanc Amandes et Coco, Berry Nuts Granola, Beurre de Cacahuètes, Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes, la Mère Poulard Crème de Caramel au Beurre Salé. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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