Journal de Hawkey4077, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1000 kcal Gras: 26,16g | Prot: 33,39g | Glu: 47,74g.   Déjeuner: McDonald's Side Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Autre: Chardonnay, Whisky, Garnalenkroket. plus...
2521 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
Stout geweest?;)) 
15 oct. 18 par le membre: annemiek rembil
Dat valt op zich wel mee, zondag was de score -1,2 kg na mijn balans/vastendag op zaterdag. Ik had op zich wel verwacht dat ik iets zou terugveren, maar dit was iets meer dan ik gehoopt had. Zal die mexicano wel geweest zijn die ik tussendoor heb gegeten, dus idd een klein beetje stout. 
15 oct. 18 par le membre: Hawkey4077
Heb je veel zout op mss? 
15 oct. 18 par le membre: Magheteenonsjeminderzijn
Ja, zout kan best wel een rol gespeeld hebben. In de ochtend een uitsmijter ontbijtspek met zalmsnippers en 's avonds een salade met zalmsnippers en garnalen. En dan natuurlijk die mexicano tussendoor. Had ook vrij veel dorst en daardoor veel water gedronken. 
15 oct. 18 par le membre: Hawkey4077
Kijk ! Daar komt de 🐒 uit de mouw.  
15 oct. 18 par le membre: annemiek rembil

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hawkey4077


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.