Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 161,19g | Prot: 107,24g | Glu: 12,83g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Salade, Huile d'Olive. Dîner: Mayonnaise, Huile d'Olive, Salade, Poulet Haché. Snacks/Autre: Noix. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 51 minutes, Repos - 17 heures et 14 minutes, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cherif zoheir
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