Journal de Lover-dose, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2759 kcal Gras: 110,55g | Prot: 101,70g | Glu: 291,62g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Auchan Purée Pomme de Terre Épinard, Pural Pain au Chia, Marque Repère Chou Rouge à la Moutarde de Dijon, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Banane, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Les Crudettes Baby Carottes, Bonduelle Boulettes Veggi. Dîner: Picard Entrecote, LU Napolitain Classic, Mccain Pomme de Terre Noisette , Auchan Poireaux en Rondelles, Champagne, Les Croisés Mini Beurre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Pural Pain au Chia, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Prunes. Snacks/Autre: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
426 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
🤗🤗😘bonne journée continue comme ca  
17 oct. 18 par le membre: princesse1977
Mercii beaucoup 😊 bon courage à toi aussi 😘 
17 oct. 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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