Journal de Socha88, 29 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2012
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 10,23g | Prot: 54,79g | Glu: 147,24g.   Déjeuner: Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Nectarines, Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sirop de Peche. Dîner: Haricots Verts, Salade Verte, Crème Léger, Filet de Poulet, Surimi, Tomates, Pain Blanc, Sirop de Peche. Snacks/Autre: Vin Sauvignon Blanc, Bretzels. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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