Journal de Hawkey4077, 22 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018

99 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2018:

1284 kcal

Gras: 49,12g | Prot: 56,99g | Glu: 76,56g. Déjeuner: McDonald's Chicken McNuggets (6). Dîner: AH Gebonden Vissoep. Snacks/Autre: Chardonnay. plus...

2516 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 9,1 kg par Semaine

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