Journal de ladycuty67, 22 oct. 18

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Ça y’est la machine est relancée !

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2018:

1550 kcal

Gras: 54,12g | Prot: 74,88g | Glu: 188,73g. Petit Déjeuner: Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Florette Mâche, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Pain aux Céréales, Isio 4 Huile. Dîner: Pain Complet, Oeuf, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine