Journal de Lea15092010, 27 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 60,09g | Prot: 62,19g | Glu: 204,84g.   Petit Déjeuner: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Short). Déjeuner: Clémentines, Maayane Poivrons et Olives , Heudebert Biscottes Fibres +, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Dîner: Gavottes Berlingots Caramel , Bio Village Yaourt Brassé 5 Graines et Miel, Clémentines, Auchan Avocat, Betteraves, Heudebert Biscottes Fibres +, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes. Snacks/Autre: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , LU Petit Beurre. plus...
2403 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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