Journal de Mailysguibz, 29 oct. 18

Body Fat 8.5Kg (15.4%)
Muscle Mass 26Kg
Eau 34.5L
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1158 kcal Gras: 48,59g | Prot: 38,69g | Glu: 148,76g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Thé Vert, Primavera COCO y ALMENDRA. Déjeuner: Tía Rosa Tortillas Integrales, Ricotta, Carrefour Bio Féta. Dîner: Villars Chocolat, Morceaux de Champignons et les Tiges, Endive, Carrefour Bio Féta. Snacks/Autre: Berry Nuts Granola, Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. plus...
635 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Pole Dance - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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