Journal de jeanpierre67, 30 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018

118 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 28 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2018:

1810 kcal

Gras: 54,63g | Prot: 66,22g | Glu: 264,10g. Petit Déjeuner: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco. Déjeuner: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Cabillaud Sauce Citron et Riz . Dîner: Netto Munster, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Autre: Pomme, Snickers Mini Snickers. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine

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Commentaires

👍🏻

30 oct. 18 par le membre: steph59120


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