Journal de Stefie73, 01 nov. 18

Stabilité ! Mais pesée plus tard ...
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1964 kcal Gras: 86,18g | Prot: 42,52g | Glu: 220,35g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Rians Faisselle 6%. Déjeuner: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Beignet aux Pommes, Cappuccino. Dîner: Pomme, Grimbergen Bière Blonde, Tomates Cerises, Pizza Maison. Snacks/Autre: LU Granola, Daim Barre Daim, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Crème Chantilly. plus...
2527 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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