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En deux jours, j’ai perdu 100g . Pas mal .
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2365 kcal
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Gras: 87,48g | Prot: 74,23g | Glu: 318,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Croissants (40g), Oummi M'semen, Brioche, Café au Lait, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Déjeuner: LU Granola, U Miel de Fleurs, Msemen, Carottes, Olives Vertes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. Dîner: Gouda ou Edam, Baguette, Danone Yaourt Nature. Snacks/Autre: Épaisse Milkshake au Chocolat, Brioche, Oummi M'semen. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Marche - 1 heure, Cardio - 1 heure, Vélo - 1 heure, Rien - 2 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci les filles . Vous pouvez comprendre ma joie . Je suis très contante . Et fière de moi.
02 nov. 18 par le membre: lila1983
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02 nov. 18 par le membre: princesse1977
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Merci princesse 1977. On va continuer sur cette voie . On va réussir certainement . Malgré toutes les contraintes ❣️😘. Merci mille mercis .
02 nov. 18 par le membre: lila1983
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Historique de poids de lila1983
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