Journal de thiesson.nicolas, 04 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:

681 kcal

Gras: 22,32g | Prot: 19,70g | Glu: 100,25g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Marie Paella Royale. Dîner: Gâteau au Yaourt, Compote de Pommes Non Sucrée, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Compote de Pommes Non Sucrée. plus...

2854 kcal

Exercice: Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 14 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager


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