Journal de Socha88, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1193 kcal Gras: 20,89g | Prot: 85,18g | Glu: 168,75g.   Petit Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nutella Nutella, Bio Sonne Muesli Bio aux Fruits Séchés, Auchan Pamplemousse Chinois, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Grenade, Malo Fromage Frais 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Banane, Malo Fromage Frais Nature 20%. Déjeuner: Auchan Pamplemousse Chinois, Pomme, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Sucrine, Freshona Mélange de Légumes Vapeur 🥕 Chou-Fleur Brocoli Pois Gourmands, U Filets de Cabillaud. Dîner: Révillon Papillotes Noël Noir, Lait Blanc Magique, Haribo Chamallows, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Alsace Lait Fromage Blanc au Citron 🍋 Échalote Aneth , Casino Cornichons Aigres-Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carottes, Concombre (Pelé), Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Malo Fromage Frais 0%, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Céleri, Amora Piccalilli. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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