Journal de Lea15092010, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1236 kcal Gras: 29,75g | Prot: 67,52g | Glu: 175,35g.   Petit Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Pain au Levain, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dîner: Nescafé Cappuccino, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, LU Petit Beurre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Clémentines, Blanc de Dinde, Blanc de Dinde, Petites Courges d'Eté Cuites, Guacamole, Fenouil, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Casino Bonbons Tendres, Cémoi Ourson Guimauve, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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