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😢 mais logique : trop de dépassement de mercredi soir à vendredi midi ... et ensuite des invités le dimanche midi ...
J’ai limité la hausse tout de même ! Je m’y remets sérieusement en tout cas ! 👊
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 87,94g | Glu: 229,81g.
Petit Déjeuner: Miel, Harry's Brioche , Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Hyper U Petit Pain, Crème Chantilly, Carottes, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Dîner: Oranges, Tomates Cerises, Cake Salé, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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