Journal de Lauuw24, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1694 kcal Gras: 72,77g | Prot: 61,07g | Glu: 202,57g.   Petit Déjeuner: Sun-Pat Beurre de Cacahuète, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sojasun Yaourt Vanille, Francine Farine Complète, Eafit Pure Whey Vanille, Oeuf. Déjeuner: Tarte Poire Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, Boulettes de Bœuf, Panzani Spaghetti. Dîner: Clémentines, Baguette, Saint Nectaire, Boulettes de Bœuf, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Spaghetti, Soupe. Snacks/Autre: Tarte Poire Chocolat. plus...
1398 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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