Journal de Minusssssssss, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1633 kcal Gras: 55,60g | Prot: 78,63g | Glu: 261,68g.   Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Confitures et Conserves, Mélange de Fruits Secs, Amandes, Banane, Gervais Le Petit Suisse. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger, Saumon Fumé, Oeuf Dur, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. Dîner: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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