Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 40,48g | Prot: 57,59g | Glu: 213,28g.
Petit Déjeuner: Poires, Rians Faisselle 6%, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Mélange de Légumes (Surgelés), Findus Colin d'alaska à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Salade Verte, Vinaigrette, Cornichons, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
|
|
2537 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Coucou merci beaucoup bonne nuit ma jolie motivée oui c'est certain
19 nov. 18 par le membre: princesse1977
|
20 nov. 18 par le membre: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stefie73
|