Journal de Socha88, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1102 kcal Gras: 16,91g | Prot: 88,36g | Glu: 152,80g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Fraises Congelées Non Sucrées, Clémentines, Malo Fromage Frais Nature 20%, Grenade, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane, Pommes. Déjeuner: Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Tzatziki, Raisins, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Avocat, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Courge Crue Courge Muscade, Poivrons Rouges Doux, Céleri. Dîner: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Carrefour Poêlée Champêtre , Carrefour Yaourt Nature 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Mirabelle, Tende de Tranche à Fondue . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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