Journal de cherif zoheir, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1894 kcal Gras: 145,83g | Prot: 133,03g | Glu: 8,76g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Olives Vertes, Salade, Huile d'Olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Huile d'Olive, Olives Vertes, Salade Verte, Agneau. Snacks/Autre: Café. plus...
2258 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cherif zoheir


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.