Journal de Tanguy66, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
130,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1223 kcal Gras: 44,42g | Prot: 76,33g | Glu: 128,25g.   Déjeuner: Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Tartines au Blé Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marque Repère Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Camembert Portions, Carrefour Tartines au Blé Complet, Marque Repère Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche, Carrefour Mayonnaise Allégée, Top Budget Thon Listao. Snacks/Autre: Clémentines, Carrefour Camembert Portions, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Tartines au Blé Complet. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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