Journal de jeanpierre67, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1617 kcal Gras: 42,11g | Prot: 58,97g | Glu: 257,24g.   Petit Déjeuner: Céréales Noix Chocolat, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thé (Brassé), Oranges. Déjeuner: Spaghetti Bolognaise, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Bien Vu Biscottes, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Kiri Kiri. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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