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Reprise en main, ça commence à se voir 😁 Bon, pas de beaucoup mais c’est toujours ça de pris ! Ou plutôt, de perdu 😅 ...
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 61,74g | Glu: 223,76g.
Petit Déjeuner: La Laitière Yaourt à la Vanille , Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Fish and Chips. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Entremont Gruyère Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Nestlé Crunch, LU Granola. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Hey! courage,
un petit pas...reste un pas !
20 nov. 18 par le membre: philili
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Oui ! Car c’est tellement facile, pour moi en tout cas, de prendre du poids ... donc, je suis déjà contente de me maintenir 😁Mais je vais reprendre ma descente !
20 nov. 18 par le membre: Stefie73
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T'as l'air motivée en tout cas c'est cool :)
20 nov. 18 par le membre: philili
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20 nov. 18 par le membre: Stefie73
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Historique de poids de Stefie73
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